每個人都想身體健康,但生病或意外,卻由未出生之前開始,已經是無可避免的。
上兩個星期五,教會有一個嬰兒出生了。本來預算會順產的,怎知忽然發現胎兒在母親體內已開始與胎盤分離,於是急忙安排剖腹取出嬰兒。據醫生說,如果遲十分鐘才取出嬰孩,這小生命便保不住了!
回想五年多前,小魔怪哥哥出生。當時作動,但又未穿水。經人工穿水後,再加上催生針,簡直痛得死去活來,但身體狀況仍未足夠可以生產。本來可以要求使用「笑氣」的,怎知回覆是全都給人使用中,於是惟有要求打止痛針。可惜打止痛針的結果,就是整個人變得昏昏欲睡,甚至連自己身處產房,嬰兒即將臨盆的事也會忘掉。只是在劇痛的一刻才醒過來一回兒,然後又再昏睡。終於到真正要生產時,也沒有足夠氣力了,醫生惟有用吸盤把小魔怪哥哥吸出來。整個過程中,只知道產房忽然多了很多人,忽然大家又手忙腳亂起來。當然,如果當時未能及時把小魔怪吸出,他便會因為心跳漸弱,然後離開我們了!
每一個小生命的誕生,就是那麼奇妙和不可以有任何差錯的,所以一般的醫療保險也不保障懷孕及生產的。
出生之後,頭一年也是每個父母擔驚受怕的日子,脆弱的小身軀真的像一團麵粉,骨頭也是慢慢地才硬起來的。這段時間真是抱起來也要小心翼翼,到過了半年,終於可以輕鬆地抱起來後,又開始擔心他生病了。六個月後,由於體內由母親帶來的抗體已失去作用,吃母乳的嬰兒還可以得到補充,但吃奶粉的便要自己面對病菌了。熟悉的兒科醫生也慨嘆說:「只吃奶粉的嬰兒,半歲之後便每個月都會來見我一次呀。」
雖然小魔怪哥哥是全人奶嬰兒,但有時接觸到病菌,又未及由我的奶當中得到抗體,亦會病起來。在他一歲至兩歲時,他便住了兩次醫院。第一次時本來都覺得他身體不適,於是便帶他去看醫生。當時我們都上班,由爺爺他們抱他到醫生處。就在診所等候時,忽然他兩眼反白,望著天花板呆了,而他的手腳也在抽搐。這個情景,當時嚇壞了兩個老人家啦,幸好身處診所,便立即抱起他去拍門叫醫生。跟著醫生的建議,小魔怪哥哥要立即送院了。當我趕到醫院時,看著他小手還不時抽搐著,還要插著一條粗粗的管。雖然睡著了,但仍見他間中露出痛苦的表情,看了怎不令人心痛呢?!好在他感染的是一般的感冒,只因年紀還小,忽然燒至40℃以上,身體未能適應,便出現了抽搐的現象,把我們嚇了一跳呢。
總之,由懷孕開始的一刻,直到小朋友長大成人,無時無刻不在擔心他在心理上和心理上的健康啦。
2008年5月26日 星期一
無語問蒼天
四川地震過了十四天,現在執筆的一刻,正是兩個星期前大地震發生的時間—星期一下午2:28!
過去的一星期,一段段救災、捐款、抗疫…的新聞,仍然不絕於耳。昨天更發生了一次6.4級的餘震,再次造成了六死五百多人受傷,令人不勝唏噓。看到一埋埋的數字,有時的確似乎已經到了麻木的地步,見到死亡數字的增加,已好像沒有甚麼大不了的。可是一想到又有一個家庭失去了一個親人,大不了的數字便換成很多的眼淚了!
大地震的確令到很多人改變了其價值觀,很多麻木的心都變暖。很多人對錢的態度改變,人與人之間的感情變得更重要。上星期四,我去了老爺奶奶的家吃晚飯。雖然我們多數一個星期去一次吃飯,但上星期自己就去得特別開心,因為一想起一家人可以整整齊齊地坐在一起吃飯,便覺得是一個難能可貴的時間了。昨天,母親亦因為找了哥哥及姐夫幫手執拾父親的書房,所以又借故叫我們一起食晚飯。以前母親總覺得外出吃飯很浪費,但昨天她也在感慨,只要一家人可以一起食飯,少少錢算不得甚麼。
有幾個朋友本來約好下星期參加旅行團去日本的,但一直未知能否成團。昨天她們碰面時,終於發現原來大家都感到,在人家家破人亡時,自己走了去玩,總覺得有點不是味兒。她們都希望可以改用那個假期,可以為著汶川地震幫上一點忙。
同時也有不少人看到地震的慘況,很想問一問蒼天為何這麼忍心,拆散眾多的家庭。可能會令人覺得太無情的解釋便是,地殼要不停變動來釋放能量,地震是無可避免的。今次的地震很猛烈,但在地球的歷史當中,似乎亦發生了無數次。不過在人類的歷史當中,我們剛巧偶上一次吧。不少地震學家更預測到,不同程度的地震還會繼續發生,例如明年在美國加州便有可能會發生一次極強烈的地震,原因只有一個,就是斷層已儲存了極多的能量,需要釋放了。
但是為何又要讓那麼多人生靈塗炭呢?很客觀的解釋,可能就是斷層及火山曾經活躍的地方,土壤一般都比較肥沃,只要有一段時間沈寂下來,便會有大量的人口眾居了!再無情但又是事實的是,生老病死,是每個人必經的階段。在這次地震中,很多走完最後一程的人,都在他們離去之前,將生命最美麗的光芒發揚光大。老師為救學生、母親為救兒女、更多的是為救不相識的人,也願意獻上生命。這樣的情操,在我們不斷喊著道德淪亡,個個只愛在金魚缸打滾的日子裏,可說是一道甘泉。
我們只可以再次為一班讓我們重捨正確價值觀,重見人性偉大一面的英雄致敬!願他們的靈魂安息,願他們的家人好好的過日子!
願大地早日穩定下來,願災情早日受控制!
願流離失所的人早日有安身之所,願孤苦的人重拾希望!
為地震中死傷者,獻上祝福!
過去的一星期,一段段救災、捐款、抗疫…的新聞,仍然不絕於耳。昨天更發生了一次6.4級的餘震,再次造成了六死五百多人受傷,令人不勝唏噓。看到一埋埋的數字,有時的確似乎已經到了麻木的地步,見到死亡數字的增加,已好像沒有甚麼大不了的。可是一想到又有一個家庭失去了一個親人,大不了的數字便換成很多的眼淚了!
大地震的確令到很多人改變了其價值觀,很多麻木的心都變暖。很多人對錢的態度改變,人與人之間的感情變得更重要。上星期四,我去了老爺奶奶的家吃晚飯。雖然我們多數一個星期去一次吃飯,但上星期自己就去得特別開心,因為一想起一家人可以整整齊齊地坐在一起吃飯,便覺得是一個難能可貴的時間了。昨天,母親亦因為找了哥哥及姐夫幫手執拾父親的書房,所以又借故叫我們一起食晚飯。以前母親總覺得外出吃飯很浪費,但昨天她也在感慨,只要一家人可以一起食飯,少少錢算不得甚麼。
有幾個朋友本來約好下星期參加旅行團去日本的,但一直未知能否成團。昨天她們碰面時,終於發現原來大家都感到,在人家家破人亡時,自己走了去玩,總覺得有點不是味兒。她們都希望可以改用那個假期,可以為著汶川地震幫上一點忙。
同時也有不少人看到地震的慘況,很想問一問蒼天為何這麼忍心,拆散眾多的家庭。可能會令人覺得太無情的解釋便是,地殼要不停變動來釋放能量,地震是無可避免的。今次的地震很猛烈,但在地球的歷史當中,似乎亦發生了無數次。不過在人類的歷史當中,我們剛巧偶上一次吧。不少地震學家更預測到,不同程度的地震還會繼續發生,例如明年在美國加州便有可能會發生一次極強烈的地震,原因只有一個,就是斷層已儲存了極多的能量,需要釋放了。
但是為何又要讓那麼多人生靈塗炭呢?很客觀的解釋,可能就是斷層及火山曾經活躍的地方,土壤一般都比較肥沃,只要有一段時間沈寂下來,便會有大量的人口眾居了!再無情但又是事實的是,生老病死,是每個人必經的階段。在這次地震中,很多走完最後一程的人,都在他們離去之前,將生命最美麗的光芒發揚光大。老師為救學生、母親為救兒女、更多的是為救不相識的人,也願意獻上生命。這樣的情操,在我們不斷喊著道德淪亡,個個只愛在金魚缸打滾的日子裏,可說是一道甘泉。
我們只可以再次為一班讓我們重捨正確價值觀,重見人性偉大一面的英雄致敬!願他們的靈魂安息,願他們的家人好好的過日子!
願大地早日穩定下來,願災情早日受控制!
願流離失所的人早日有安身之所,願孤苦的人重拾希望!
為地震中死傷者,獻上祝福!
2008年5月19日 星期一
人間有情
四川地震過了7日,一段段的新聞,一幅幅的影像,總教人唏噓落淚。很多人都像我一樣,在家中、在車上、在辦公室閱讀新聞時,眼淚總不能自制地流下來。有人甚至因為不想再受影響,抗拒再看新聞。只知道日子一天天在過,被埋的人的生存機會更微。餘震不斷,地殼變動形成的堰塞湖,與及已崩裂堤壩的水庫,都成為一個個計時炸彈。每次傳出險情時,大家又要慌張起來逃跑。然而所有人卻又仍然心繫於還未被救出人,以至不少人仍在冒險挖掘。總之一切都是那樣慘不忍睹!
不過教我們流淚的,更有的是一幅幅令人感動的場面。老師父母捨身救人、溫總理的眼淚、解放軍的犧牲,全部都來得不做作,但教人心裏泛起漣漪。本來諺語就有句:「人心肉做」,雖然在三十多年前,曾經有人將人性扭曲得殘破不堪,但可喜的是,在這場天災中,我們終於見到人善良的一面盡現眼前了!亦即是說,當人可以自由發展,自由思想的時候,始終人是會善良的。
每次發生事故時,都有不少人出來有不同的埋怨或指責聲音。當中有善意,也有惡意的。災民們在傷痛之下,難免會說出很多的埋怨,而有人亦想在當中找出有否可以改善的地方,以便下次遇到類似情況時,可以做得更好。但如果胡亂猜測或因著道聽途說得來的資料而妄下批評的話,卻對當事人不公平。網上最多人集中批評的是,地震預測是否被人忍瞞?不讓外國救援隊伍到場協助是否處理不當?大量學校倒塌是否有人偷工減料?應否繼續傳奧運火炬?
其實地有異樣,例如是今次的大量蛤蟆亂竄的情況,的確可能是他們對地震的預感。但其實同類的現象間中都有發生,例如颱風到來前都會有,不過真正會發生甚麼事卻還未有人看得通透。而且通常在事件發生之後,大家才會言之鑿鑿地討論。
至於應在何時讓外國救援隊伍協助的問題上,我們在香港的人,真的不知道當地的實際情況,只有在四川的救援指揮才真正知道面對著甚麼問題。
學校的建築簡陋,是否有人偷工減料呢?在我們見到的,幸好沒有出現當年台灣地震時所見的,垃圾當柱子的場面。有人就歸咎於地方貧瘠,不夠錢建一些穩固一點的學校。如果屬實,這個只可以待全國富起來才能改善吧!
而奧運火炬的傳送則見人見智吧,並非甚麼大是大非的問題。現在終於決定在傳送前默哀一分鐘,算是找到大家都比較滿意的方法了。
其他的,如誰捐得多誰捐得少的批評,就更加有時無謂了。錢是人家賺到的,有自由去決定用途。
有時在想,這次的天災,我們每日都見到大量的、令人哀傷的景象。雖然捐款是一個可以幫忙的方法,但始終並非個個都可以在這方面出力。如果我們都有渠道去作更多的參與,相信大家的精力會集中於那方面,相對埋怨的聲音便會少點了。而且看到新聞,很想有多點的參與,甚至恨不得到災場一起參與挖掘。但現在光看著,總有點兒無能為力之感。
不過教我們流淚的,更有的是一幅幅令人感動的場面。老師父母捨身救人、溫總理的眼淚、解放軍的犧牲,全部都來得不做作,但教人心裏泛起漣漪。本來諺語就有句:「人心肉做」,雖然在三十多年前,曾經有人將人性扭曲得殘破不堪,但可喜的是,在這場天災中,我們終於見到人善良的一面盡現眼前了!亦即是說,當人可以自由發展,自由思想的時候,始終人是會善良的。
每次發生事故時,都有不少人出來有不同的埋怨或指責聲音。當中有善意,也有惡意的。災民們在傷痛之下,難免會說出很多的埋怨,而有人亦想在當中找出有否可以改善的地方,以便下次遇到類似情況時,可以做得更好。但如果胡亂猜測或因著道聽途說得來的資料而妄下批評的話,卻對當事人不公平。網上最多人集中批評的是,地震預測是否被人忍瞞?不讓外國救援隊伍到場協助是否處理不當?大量學校倒塌是否有人偷工減料?應否繼續傳奧運火炬?
其實地有異樣,例如是今次的大量蛤蟆亂竄的情況,的確可能是他們對地震的預感。但其實同類的現象間中都有發生,例如颱風到來前都會有,不過真正會發生甚麼事卻還未有人看得通透。而且通常在事件發生之後,大家才會言之鑿鑿地討論。
至於應在何時讓外國救援隊伍協助的問題上,我們在香港的人,真的不知道當地的實際情況,只有在四川的救援指揮才真正知道面對著甚麼問題。
學校的建築簡陋,是否有人偷工減料呢?在我們見到的,幸好沒有出現當年台灣地震時所見的,垃圾當柱子的場面。有人就歸咎於地方貧瘠,不夠錢建一些穩固一點的學校。如果屬實,這個只可以待全國富起來才能改善吧!
而奧運火炬的傳送則見人見智吧,並非甚麼大是大非的問題。現在終於決定在傳送前默哀一分鐘,算是找到大家都比較滿意的方法了。
其他的,如誰捐得多誰捐得少的批評,就更加有時無謂了。錢是人家賺到的,有自由去決定用途。
有時在想,這次的天災,我們每日都見到大量的、令人哀傷的景象。雖然捐款是一個可以幫忙的方法,但始終並非個個都可以在這方面出力。如果我們都有渠道去作更多的參與,相信大家的精力會集中於那方面,相對埋怨的聲音便會少點了。而且看到新聞,很想有多點的參與,甚至恨不得到災場一起參與挖掘。但現在光看著,總有點兒無能為力之感。
2008年5月14日 星期三
地震
十二日那天,與小魔怪們到婆婆家吃午飯。之後姨媽告訴我們四川發生大地震,當時也不覺得是甚麼一回事,因為最近在其他地方也有地震。怎知到黃昏才知其嚴重性,慬在當天已經超過6千人遇難,到了今天,已累積有一萬二千人死亡。在緬甸的風災之後,又一場特大的天災。
我們身處香港,很少感受到地震的威力,就算好像這次,遠離1450公里所感受到的震動,最多也只令人暈眩。不過在地震帶生活的人,就沒有那麼輕鬆了。
曾經在日本留學,當時就親身體驗到地震的威脅。第一次經歷地震,是在樓高有三十多層的超高層大廈內。當時身處十六樓,地震發生時雖然坐著,但都會覺得腳不能踏實地,室內的座地風扇搖晃,不過那次的地震維持了十秒左右,而震度亦很小。只是因為身處十六樓,所以才會直接想到該建築物會否傾倒,頗害怕的。
至於經歷地最大震度的一次,是在地面一層的課室內。當時除了物件搖晃外,門窗更被搖至發出聲響,非常嚇人。老師是日本人,但她也嚇得面青唇白,還打開了課室門,準備隨時衝到外面。有一個由菲律賓來的同學,可能同是位於地震帶的國家而來,訓練有素吧,她一股便躲進書桌下面了,而其他同學都只有呆坐著。不過當中還有一個從北京來的,年紀略比我們小,不知說她是年幼無知,還是不知大體吧,她見到有人躲進書桌底,竟然笑個不停。那次地震應該維持了超過半分鐘吧,只感到有種不知何時會完,不知會有甚麼後果的感覺。
在日本時到處去旅行時,無論在那裏,都會見到有不少曾被地震破壞的痕跡。在每年的九月一日都會進行全國防災演習。防災日設在九月一日,是因為一九二三年九月一日,日本關東地區發生了強烈地震,當時的死亡人數超過二十萬。就在一九六零年,即是伊勢灣颱風吹襲的翌年開始,將九月一日定為防災日,用意是提高國民的防災意識,其實也可說他們是無時無刻都活在地震及颱風的陰影下。就算在現在的公司裏,每個職員的檯底下都經常都會放一個袋,內有水、乾燥的食物、電筒、防火面罩、笛子等,以避不時之需。
回說今次四川的大地震,確實又讓人體會到多一點中國的進步了。回顧一九七六年的唐山大地震,當時的政治環境令消息被封鎖,救援工作緩慢,更不許外國參與。那情況跟最近的緬甸風災有點相似,緬甸政府在公投之前不許任何救援人員或物資進入該國。但救災工作實在刻不容緩,所有的延誤只會令更多人失救致死,而藥物缺乏更令細菌容易散播,環境進一步惡化。
可幸今次中國政府的反應,終於開始有世界水平了。地震發生後,沒有半點隱瞞的意圖,而且溫家寶在七個小時後已到達災區指揮救災。昨天曾經發生了一件「擬似雷鋒事件」,溫總在災場跌倒,還弄傷了手臂。救護人員想為他包紮時被他推開,因為救被埋的人命更緊要。雖然不知這件事有沒有被誇大,但肯定的是,事件完全沒有「雷鋒」時代那種做作、令人嘔心的宣傳感覺,相信可信程度都頗高。
當然,地震亦可能會揭露一些之前不為人知的陰暗面,例如究竟地震警告是否有被人忽視或有人失職?學校的建築有否偷工減料?
希望救援工作可以順利進行,令更多人可以逃出生天,而失去家園的可以早日重建,失去親人的亦可早日收拾心情吧!
我們身處香港,很少感受到地震的威力,就算好像這次,遠離1450公里所感受到的震動,最多也只令人暈眩。不過在地震帶生活的人,就沒有那麼輕鬆了。
曾經在日本留學,當時就親身體驗到地震的威脅。第一次經歷地震,是在樓高有三十多層的超高層大廈內。當時身處十六樓,地震發生時雖然坐著,但都會覺得腳不能踏實地,室內的座地風扇搖晃,不過那次的地震維持了十秒左右,而震度亦很小。只是因為身處十六樓,所以才會直接想到該建築物會否傾倒,頗害怕的。
至於經歷地最大震度的一次,是在地面一層的課室內。當時除了物件搖晃外,門窗更被搖至發出聲響,非常嚇人。老師是日本人,但她也嚇得面青唇白,還打開了課室門,準備隨時衝到外面。有一個由菲律賓來的同學,可能同是位於地震帶的國家而來,訓練有素吧,她一股便躲進書桌下面了,而其他同學都只有呆坐著。不過當中還有一個從北京來的,年紀略比我們小,不知說她是年幼無知,還是不知大體吧,她見到有人躲進書桌底,竟然笑個不停。那次地震應該維持了超過半分鐘吧,只感到有種不知何時會完,不知會有甚麼後果的感覺。
在日本時到處去旅行時,無論在那裏,都會見到有不少曾被地震破壞的痕跡。在每年的九月一日都會進行全國防災演習。防災日設在九月一日,是因為一九二三年九月一日,日本關東地區發生了強烈地震,當時的死亡人數超過二十萬。就在一九六零年,即是伊勢灣颱風吹襲的翌年開始,將九月一日定為防災日,用意是提高國民的防災意識,其實也可說他們是無時無刻都活在地震及颱風的陰影下。就算在現在的公司裏,每個職員的檯底下都經常都會放一個袋,內有水、乾燥的食物、電筒、防火面罩、笛子等,以避不時之需。
回說今次四川的大地震,確實又讓人體會到多一點中國的進步了。回顧一九七六年的唐山大地震,當時的政治環境令消息被封鎖,救援工作緩慢,更不許外國參與。那情況跟最近的緬甸風災有點相似,緬甸政府在公投之前不許任何救援人員或物資進入該國。但救災工作實在刻不容緩,所有的延誤只會令更多人失救致死,而藥物缺乏更令細菌容易散播,環境進一步惡化。
可幸今次中國政府的反應,終於開始有世界水平了。地震發生後,沒有半點隱瞞的意圖,而且溫家寶在七個小時後已到達災區指揮救災。昨天曾經發生了一件「擬似雷鋒事件」,溫總在災場跌倒,還弄傷了手臂。救護人員想為他包紮時被他推開,因為救被埋的人命更緊要。雖然不知這件事有沒有被誇大,但肯定的是,事件完全沒有「雷鋒」時代那種做作、令人嘔心的宣傳感覺,相信可信程度都頗高。
當然,地震亦可能會揭露一些之前不為人知的陰暗面,例如究竟地震警告是否有被人忽視或有人失職?學校的建築有否偷工減料?
希望救援工作可以順利進行,令更多人可以逃出生天,而失去家園的可以早日重建,失去親人的亦可早日收拾心情吧!
2008年5月9日 星期五
身體健康(一)
今天的天氣,真的好像小學時學到的:「天朗氣清」。坐火車沿途所見,藍天白雲、陽光普照、樹綠花紅,所有形容景色美麗的詞都派上用場了。見到這些美景,確令人心曠神怡,心情也好起來。
可惜今天早上報章上的一段新聞卻令人非常感慨,報導說外國的一名少女,表面上性格開朗,卻因為愛上了emo(譯作情緒音樂)這種音樂,在網上認識一班同道中人。他們都被音樂中的負面情緒及歌詞感染,喜穿黑色衣服,甚至頭髮也染黑。終於這名少女在家中自殺!原來她一直都有自殘傾向,有「割手」的習慣,但因為帶有手鐲,所以沒有被父母發現。
報章上另一段新聞,是調查母親而作出報告,母親最希望的,是子女身體健康。我想這個結果,其實不用怎樣調查,已作人母的一定會有同感。不過一般來說,父母只容易見到子女生理上的健康,而心理上的健康則比較容易忽略。有人分析,要子女有生理的健康,就從起居飲食方面著手,要作息有規律,進食定時定量,便大致上可以身體健康;但心理健康就要從父母的身教開始,父母有正面的人生觀,良好的對人處事態度,才可培養出一個心理健康的小朋友。
要有生理健康,也應由心理健康開始,相信很多研究報告都已經很清楚地指出這個結論了。壞情緒會影響一個人的生理狀態,於是病也特別多。其實這個理論,自古已知了,但現在仍然不斷被人用各種理論來翻新,像甚麼「正能量」的詞層出不窮。當然,只要是對所有人都有好處的,怎樣翻新都有其意義吧。
要保持心境舒暢,對於不同性格的人可能有不同的難度。以自己來說,只要多欣賞身邊事物的美好,少批評,對他人的問題採比較寬容的態度,就可以經常都心境舒暢了。就像今天的天氣特別好,上班途中的景色特別美,那麼我便放下手上的免費報紙,盡情欣賞這個上天賜下的禮物。大自然的景物的確很美,每一朵花都有她嬌柔的美,每一片葉都有其獨特的圖案。因為公司裏的植物不多,所以都是由我去打理,於是就發覺它們只要能自由地生長,總會自動組成一個整齊中有少亂,但又亂中有緻的形態出來。若硬要把它順自己的形態而生長,屈得怪怪的,但不消一日,它又可以變得合乎你心意,但又盡其最美的角度去生長,實在不能不讚嘆造物者的巧奪天工,不過城市中的人卻很多都忽略了。
不過對有些不同性格的人來說,並不是那麼容易就會令到自己心情開朗的,那麼我就建議他們盡量找一些經常心情開朗的人做朋友了,始終總會感染到他們的美好心情吧。如果像那個少女般,終日與負面情緒、負面的歌曲、負面人生態度的人為伍,就算不去自殺,都會熬出病來啦!
可惜今天早上報章上的一段新聞卻令人非常感慨,報導說外國的一名少女,表面上性格開朗,卻因為愛上了emo(譯作情緒音樂)這種音樂,在網上認識一班同道中人。他們都被音樂中的負面情緒及歌詞感染,喜穿黑色衣服,甚至頭髮也染黑。終於這名少女在家中自殺!原來她一直都有自殘傾向,有「割手」的習慣,但因為帶有手鐲,所以沒有被父母發現。
報章上另一段新聞,是調查母親而作出報告,母親最希望的,是子女身體健康。我想這個結果,其實不用怎樣調查,已作人母的一定會有同感。不過一般來說,父母只容易見到子女生理上的健康,而心理上的健康則比較容易忽略。有人分析,要子女有生理的健康,就從起居飲食方面著手,要作息有規律,進食定時定量,便大致上可以身體健康;但心理健康就要從父母的身教開始,父母有正面的人生觀,良好的對人處事態度,才可培養出一個心理健康的小朋友。
要有生理健康,也應由心理健康開始,相信很多研究報告都已經很清楚地指出這個結論了。壞情緒會影響一個人的生理狀態,於是病也特別多。其實這個理論,自古已知了,但現在仍然不斷被人用各種理論來翻新,像甚麼「正能量」的詞層出不窮。當然,只要是對所有人都有好處的,怎樣翻新都有其意義吧。
要保持心境舒暢,對於不同性格的人可能有不同的難度。以自己來說,只要多欣賞身邊事物的美好,少批評,對他人的問題採比較寬容的態度,就可以經常都心境舒暢了。就像今天的天氣特別好,上班途中的景色特別美,那麼我便放下手上的免費報紙,盡情欣賞這個上天賜下的禮物。大自然的景物的確很美,每一朵花都有她嬌柔的美,每一片葉都有其獨特的圖案。因為公司裏的植物不多,所以都是由我去打理,於是就發覺它們只要能自由地生長,總會自動組成一個整齊中有少亂,但又亂中有緻的形態出來。若硬要把它順自己的形態而生長,屈得怪怪的,但不消一日,它又可以變得合乎你心意,但又盡其最美的角度去生長,實在不能不讚嘆造物者的巧奪天工,不過城市中的人卻很多都忽略了。
不過對有些不同性格的人來說,並不是那麼容易就會令到自己心情開朗的,那麼我就建議他們盡量找一些經常心情開朗的人做朋友了,始終總會感染到他們的美好心情吧。如果像那個少女般,終日與負面情緒、負面的歌曲、負面人生態度的人為伍,就算不去自殺,都會熬出病來啦!
2008年5月8日 星期四
私隱
最近發生了多宗醫管局遺失儲有病人資料的儲存器事件,然後又有銀行失去儲存有客戶資料的伺服器,今天早上還有入境處的機密檔案被放上網的新聞。看到這類新聞,覺得有點匪夷所思。
首先銀行的伺服器失去事件,就想起幾年前曾經有銀行將客戶的保險箱送了去垃圾回收場。實在很難解釋為何這類事件發生的原因,我相信搬遷或裝修時,一定有多重指引及由專人、較高層來專責處理這類重要物品。如果是人為的錯誤,那麼犯錯的人確實需要認真檢討這個行業,又或該職級是否適合了。
至於醫管局方面,由於我們只能從報章得知一部分的消息,令我產生了很多疑問。第一、醫管局的電腦並非獨立的個體,而是系統化的,那麼為何需要用儲存器來儲存病人的資料呢?第二、如果真的需要從一個電腦系統中抽取資料送到另一個電腦系統,為何是用一個似乎是個人的儲存器,並可由一個人隨意地進行呢?第三、有醫護人員是在醫院範圍外遺失儲存器的,為何有需要將客人資料帶離開醫院範圍呢?
自己的公司是一間銀行,所以對客戶資料的處理非常謹慎。公司內儲有客戶資料的系統與可以上網的電腦不會連線,如果必要將公司內部的系統內的資料由互聯網送出時,必須在多一個人的監察下進行儲存資料到外來儲存器,以至用電郵送出的整個程序。而且公司亦會每兩個月就會再要每個人填一份表,檢視自己有否將客人資料以機密方式處理、又或有否將客戶資料帶回家等。其實現在科技發達,如果有人有意將資料帶離開公司,的確輕而易舉,亦防不勝防。所有的措施在我公司來說,除了令到不法之徒要進行不當行為時有點顧忌外,最重要的是由此而教育及培養職員尊重個人私隱的意識。
回想十二年前進入這間公司時,發現日本人似乎沒有甚麼是私隱的。他們的歲數隨便公開,新相識第一句就問人家貴庚,是否獨身。新聞報導時人名的後面一定寫歲數,個人履歷表隨便讓人傳閱也不覺是甚麼的一回事,職員資料儲存文件夾無論何人也可取閱。當時曾經有同行想要申請香港簽證的整套文件作為參考,我將個人的名字、證件號碼、學歷、收入等塗黑才傳真給人家,但我上司就覺得多此一舉。不過也有上司告訴我,他很喜歡香港,因為在日本的住所,是可以隨便串門子的,而且是不可以關上大門或拒絕人家的到訪。於是一年到晚就算在家裏,也要穿戴整齊,隨時有人會大叫一句就已經進了自己家裏,他就覺得時刻高度戒備是件很痛苦的事情。這些年來,日本人的尊重個人私隱意識的確進步了很多。雖然覺得私隱不重要的仍然大有人在,但起碼他們會知道不是所有人都喜歡自己的資料隨便公開。
現在見到香港的事件,真想知道是否有些香港人都要再教育,令他們更尊重自己的職份及尊重人家的私隱呢?
首先銀行的伺服器失去事件,就想起幾年前曾經有銀行將客戶的保險箱送了去垃圾回收場。實在很難解釋為何這類事件發生的原因,我相信搬遷或裝修時,一定有多重指引及由專人、較高層來專責處理這類重要物品。如果是人為的錯誤,那麼犯錯的人確實需要認真檢討這個行業,又或該職級是否適合了。
至於醫管局方面,由於我們只能從報章得知一部分的消息,令我產生了很多疑問。第一、醫管局的電腦並非獨立的個體,而是系統化的,那麼為何需要用儲存器來儲存病人的資料呢?第二、如果真的需要從一個電腦系統中抽取資料送到另一個電腦系統,為何是用一個似乎是個人的儲存器,並可由一個人隨意地進行呢?第三、有醫護人員是在醫院範圍外遺失儲存器的,為何有需要將客人資料帶離開醫院範圍呢?
自己的公司是一間銀行,所以對客戶資料的處理非常謹慎。公司內儲有客戶資料的系統與可以上網的電腦不會連線,如果必要將公司內部的系統內的資料由互聯網送出時,必須在多一個人的監察下進行儲存資料到外來儲存器,以至用電郵送出的整個程序。而且公司亦會每兩個月就會再要每個人填一份表,檢視自己有否將客人資料以機密方式處理、又或有否將客戶資料帶回家等。其實現在科技發達,如果有人有意將資料帶離開公司,的確輕而易舉,亦防不勝防。所有的措施在我公司來說,除了令到不法之徒要進行不當行為時有點顧忌外,最重要的是由此而教育及培養職員尊重個人私隱的意識。
回想十二年前進入這間公司時,發現日本人似乎沒有甚麼是私隱的。他們的歲數隨便公開,新相識第一句就問人家貴庚,是否獨身。新聞報導時人名的後面一定寫歲數,個人履歷表隨便讓人傳閱也不覺是甚麼的一回事,職員資料儲存文件夾無論何人也可取閱。當時曾經有同行想要申請香港簽證的整套文件作為參考,我將個人的名字、證件號碼、學歷、收入等塗黑才傳真給人家,但我上司就覺得多此一舉。不過也有上司告訴我,他很喜歡香港,因為在日本的住所,是可以隨便串門子的,而且是不可以關上大門或拒絕人家的到訪。於是一年到晚就算在家裏,也要穿戴整齊,隨時有人會大叫一句就已經進了自己家裏,他就覺得時刻高度戒備是件很痛苦的事情。這些年來,日本人的尊重個人私隱意識的確進步了很多。雖然覺得私隱不重要的仍然大有人在,但起碼他們會知道不是所有人都喜歡自己的資料隨便公開。
現在見到香港的事件,真想知道是否有些香港人都要再教育,令他們更尊重自己的職份及尊重人家的私隱呢?
比賽(三)
上星期五,小魔怪哥哥又參加了一個朗誦比賽。其實這個比賽跟之前的一個都是同一機構主辦的,但內容有別。而在今次的比賽中,他和我又學到新事物了。
星期四晚上,我已經開始有個預感了。當時小魔怪爸爸和妹妹都感染了感冒,除了發燒外,還有咳。我當晚開始擔心,如果次日小魔怪哥哥又喉嚨發炎,那麼便不能參加這個朗誦比賽了。
到了星期四一早,由於是公眾假期,我還賴在床上,不過小魔怪哥哥和妹妹都走出廳玩耍。過了一會,我就發現一向說話不停的哥哥當時未發一言。於是我立即到廳裏問哥哥為何不說話,他才告訴我一說話便想咳。二話不說,拿起探熱器往他耳朵一塞,竟然是38.0℃。那時不顧一切,便把妹妹的藥讓哥哥吃,然後再約時間看醫生。
哥哥的情況仍是要靠退燒藥才可以退燒,而他亦因為一說話便咳,所以不願開口。我當然亦不會再叫他練習朗誦了,因為當日黃昏可否到參賽會場都尚未知曉。午間他少有地肯午睡,醒來便再量體溫,知道他吃退燒藥有效,才問他還想不想去比賽。雖然他有些倦,但他說要去,於是我們便換衣服出發。
我們都考慮到那兒人多,為避免傳染他人,當然口罩不可少了。到了場地,當其他人排隊準備入場時,我們都去外面逛,待其他人都入了場才進去。
小魔怪哥哥當日的確倦了,他坐得很安靜地寫字畫畫。直到比賽前,他在咳嗽,而且聲音更明顯地沙啞,我只有教他可以的話,盡量不要朗誦中途咳嗽。就在他上到台時,第一句已知他有痰卡在喉嚨,而且無法清到。他繼續朗誦下去,但已經將自己一向練習的語氣、聲調、大小聲及動作全都略去了。
這次的比賽,當然獎是沒有的了,但學到的又是書本內所沒有的。
當時我一直都安慰及解釋給他聽,比賽除了需要自己努力不懈地練習外,還要有很多客觀的因素會影響的,包括一些無法預計及無法控制的問題,例如生病、當日參賽者的質素差異等。可能他真的很倦吧,對於沒有獎項,他也不見得怎樣失望。
其實心底裏,自己是失望的,因為之前他練得的確比對上一次比賽還好很多。無論動作、語調等都恰到好處,充分表達到所朗誦的內容。當時的確希望可以入到決賽的。可惜事與願違,一次感冒便令到所有如意算盤都打不響。
這事也令我想到年尾的小一面試,始終還要相信一句:「謀事在人、成事在天」。但無論怎樣,只可以盡力做到自己的最好,但求無愧於心就算了,心中只求小魔怪哥哥能入到一間合適的小學啦!
星期四晚上,我已經開始有個預感了。當時小魔怪爸爸和妹妹都感染了感冒,除了發燒外,還有咳。我當晚開始擔心,如果次日小魔怪哥哥又喉嚨發炎,那麼便不能參加這個朗誦比賽了。
到了星期四一早,由於是公眾假期,我還賴在床上,不過小魔怪哥哥和妹妹都走出廳玩耍。過了一會,我就發現一向說話不停的哥哥當時未發一言。於是我立即到廳裏問哥哥為何不說話,他才告訴我一說話便想咳。二話不說,拿起探熱器往他耳朵一塞,竟然是38.0℃。那時不顧一切,便把妹妹的藥讓哥哥吃,然後再約時間看醫生。
哥哥的情況仍是要靠退燒藥才可以退燒,而他亦因為一說話便咳,所以不願開口。我當然亦不會再叫他練習朗誦了,因為當日黃昏可否到參賽會場都尚未知曉。午間他少有地肯午睡,醒來便再量體溫,知道他吃退燒藥有效,才問他還想不想去比賽。雖然他有些倦,但他說要去,於是我們便換衣服出發。
我們都考慮到那兒人多,為避免傳染他人,當然口罩不可少了。到了場地,當其他人排隊準備入場時,我們都去外面逛,待其他人都入了場才進去。
小魔怪哥哥當日的確倦了,他坐得很安靜地寫字畫畫。直到比賽前,他在咳嗽,而且聲音更明顯地沙啞,我只有教他可以的話,盡量不要朗誦中途咳嗽。就在他上到台時,第一句已知他有痰卡在喉嚨,而且無法清到。他繼續朗誦下去,但已經將自己一向練習的語氣、聲調、大小聲及動作全都略去了。
這次的比賽,當然獎是沒有的了,但學到的又是書本內所沒有的。
當時我一直都安慰及解釋給他聽,比賽除了需要自己努力不懈地練習外,還要有很多客觀的因素會影響的,包括一些無法預計及無法控制的問題,例如生病、當日參賽者的質素差異等。可能他真的很倦吧,對於沒有獎項,他也不見得怎樣失望。
其實心底裏,自己是失望的,因為之前他練得的確比對上一次比賽還好很多。無論動作、語調等都恰到好處,充分表達到所朗誦的內容。當時的確希望可以入到決賽的。可惜事與願違,一次感冒便令到所有如意算盤都打不響。
這事也令我想到年尾的小一面試,始終還要相信一句:「謀事在人、成事在天」。但無論怎樣,只可以盡力做到自己的最好,但求無愧於心就算了,心中只求小魔怪哥哥能入到一間合適的小學啦!
2008年5月5日 星期一
奧運雜談(四)
終於奧運的火炬在星期五在香港,亦是中國的第一站傳送了!過程非常順利,因為大部分香港人都樂於見到奧運由中國舉辦,而且這個火炬傳送的盛事,始終是1964年至今的第一次。這次以後,恐怕要等幾十年之後才有機會再遇了。
亦由於大家都期待著順利傳送,於是借傳送火炬一事而示威的人,可說是大失預算了。據報導,當天應該有兩批人曾經示威,包括有支持藏獨的,及支聯會。
基本上大家對爭取藏獨的人不怎樣了解,當中最為人熟悉的,恐怕只有那個經常穿著短裙、腰間露出紋身圖案、赤腳在街上走,並因為最近熱門話題乃藏獨而拿著雪山獅子旗到處爭取傳媒採訪的港大女學生。
而支聯會想要爭取外界對中國人權的關注,也申請了示威。其實支聯會本來仍然受到很多人尊重,對他們的堅持,始終都一份肯定。試問在香港經過六四的人,誰可以忘記當日的事呢?可惜今次他們的示威,可說完全是一個錯誤。首先他們似乎低估了香港人對辦奧及傳送火炬的熱情,以至決定在當日示威。而他們揀選的橙色衣服,更是藏獨的顏色,這是一錯再錯。正如之前提及,藏獨問題錯綜複雜,但一般大多數香港人的共識,是西藏乃中國的一部分。如果以藏獨的顏色來包裝,無形中認同了西藏的獨立,最終會引起香港人的反感。其實傳媒對支聯會今次示威的低調報導手法,可能已經是一種包容及幫忙了。
當日電視新聞所見,兩批示威人士出現之後,迅速被人群包圍。支持藏獨的港大女學生更被身材高大的人遮到不見蹤影,他們只在被帶上警車的一刻才被攝入鏡頭。我相信包圍他們的人群是自發的,從網上的討論區,已經可以見到大部分人的取向,當中亦不乏提出號召保護火炬的建議。而示威的兩批人,猶其是支持藏獨的人數很少,亦似是烏合之眾,當然未能產生任何果效了。而支聯會被迫離開現場時,由他們臉上的尷尬表情可知他們都意會到行動的失敗。而且這次示威行動,極可能令支聯會的認受程度進一步降低。
外國支持藏獨的沸騰,似乎暫時降了溫。我想當中有些人會覺得中國人似乎不好惹吧!法國因為被指責保護火炬傳送不力,加上法國政府當初的高調行動,惹來網上的大量指責聲音,家樂福事件更令法國人有所顧忌。於是法國政府惟有又高調地到中國訪問,高調地與中國表示友好。其實中國人的抗「法」聲音,亦可讓一眾外國人知道普遍的中國人並不認同藏獨,而現在的情況也不是中國政府挑撥出來的結果。
有分析指,因為台灣馬英九當選,而令到外國與中國交涉時,少了一張台獨牌,於是會轉向打西藏牌。然而今次中國政府亦都可說是時候要實習怎樣處理危機及做形象工作了,中國方面,昨天高調地由官員與達賴喇嘛的代表在深圳會面,立時將外國指責中國拒絕與達賴對話的指控以行動來證明事實。而又高調地發表面談內容,亦增加了透明度,相信今次達賴一方與外國支持藏獨要更費思量才可招架了。
亦由於大家都期待著順利傳送,於是借傳送火炬一事而示威的人,可說是大失預算了。據報導,當天應該有兩批人曾經示威,包括有支持藏獨的,及支聯會。
基本上大家對爭取藏獨的人不怎樣了解,當中最為人熟悉的,恐怕只有那個經常穿著短裙、腰間露出紋身圖案、赤腳在街上走,並因為最近熱門話題乃藏獨而拿著雪山獅子旗到處爭取傳媒採訪的港大女學生。
而支聯會想要爭取外界對中國人權的關注,也申請了示威。其實支聯會本來仍然受到很多人尊重,對他們的堅持,始終都一份肯定。試問在香港經過六四的人,誰可以忘記當日的事呢?可惜今次他們的示威,可說完全是一個錯誤。首先他們似乎低估了香港人對辦奧及傳送火炬的熱情,以至決定在當日示威。而他們揀選的橙色衣服,更是藏獨的顏色,這是一錯再錯。正如之前提及,藏獨問題錯綜複雜,但一般大多數香港人的共識,是西藏乃中國的一部分。如果以藏獨的顏色來包裝,無形中認同了西藏的獨立,最終會引起香港人的反感。其實傳媒對支聯會今次示威的低調報導手法,可能已經是一種包容及幫忙了。
當日電視新聞所見,兩批示威人士出現之後,迅速被人群包圍。支持藏獨的港大女學生更被身材高大的人遮到不見蹤影,他們只在被帶上警車的一刻才被攝入鏡頭。我相信包圍他們的人群是自發的,從網上的討論區,已經可以見到大部分人的取向,當中亦不乏提出號召保護火炬的建議。而示威的兩批人,猶其是支持藏獨的人數很少,亦似是烏合之眾,當然未能產生任何果效了。而支聯會被迫離開現場時,由他們臉上的尷尬表情可知他們都意會到行動的失敗。而且這次示威行動,極可能令支聯會的認受程度進一步降低。
外國支持藏獨的沸騰,似乎暫時降了溫。我想當中有些人會覺得中國人似乎不好惹吧!法國因為被指責保護火炬傳送不力,加上法國政府當初的高調行動,惹來網上的大量指責聲音,家樂福事件更令法國人有所顧忌。於是法國政府惟有又高調地到中國訪問,高調地與中國表示友好。其實中國人的抗「法」聲音,亦可讓一眾外國人知道普遍的中國人並不認同藏獨,而現在的情況也不是中國政府挑撥出來的結果。
有分析指,因為台灣馬英九當選,而令到外國與中國交涉時,少了一張台獨牌,於是會轉向打西藏牌。然而今次中國政府亦都可說是時候要實習怎樣處理危機及做形象工作了,中國方面,昨天高調地由官員與達賴喇嘛的代表在深圳會面,立時將外國指責中國拒絕與達賴對話的指控以行動來證明事實。而又高調地發表面談內容,亦增加了透明度,相信今次達賴一方與外國支持藏獨要更費思量才可招架了。
訂閱:
文章 (Atom)